美容と健康とダイエット

岐阜市在/美容と健康とダイエット/エステティシャンの日記

2018-09-22から1日間の記事一覧

少ししか食べていないのに痩せない?! 【原因編】

ダイエットをしていて少ししか食べていないのに痩せれない‥ どうすれば健康的で綺麗に痩せることができるのか‥ 7200 k calで1kgなので摂取カロリーを減らせば落ちるはず‥ なのに落ちない。 原因は? 人間にはホメオスタシスという体の機能があり環境の変化に…